Sunday, 18 August 2019

Hargai Alam Sekitar, Jom Menanam Pokok Dalam Suasana Tenang Di FRIM, Kepong

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera...

LeYa nak ucapkan tahniah kepada Jabatan Perangkaan Malaysia (DOSM), Bank Negara Malaysia (BNM) dan Institut Perangkaan Malaysia (ISM) dalam penganjuran aktiviti Tanggungjawab Sosial Korporat (CSR) menanam pokok bersempena Kongres Statistik Dunia ISI ke-62 (ISI WSC) 2019 di Institut Penyelidikan Perhutanan Malaysia (FRIM), Kepong. Kebanyakan peserta yang terlibat dalam aktiviti ini datang dari delegasi tempatan dan antarabangsa Kongres Statistik Dunia ISI ke-62 (ISI WSC) 2019.


Hargai Alam Sekitar, Jom Menanam Pokok Dalam Suasana Tenang Di FRIM, Kepong

Majlis Latihan Penanaman Pokok CSR ini telah dirasmikan oleh Ybhg. Dato' Sri Dr. Mohd Uzir Mahidin, Ketua Perangkawan Malaysia dan Pengerusi Jawatankuasa Penganjur Kebangsaan ke-62 ISI World Statistics Congress 2019 di FRIM, Kepong pada 17 Ogos 2019. Untuk pengetahuan korang juga, ISI WSC 2019 akan diadakan di Pusat Konvensyen Kuala Lumpur dari 18 hingga 23 Ogos 2019. Kongres ini akan menyaksikan perhimpunan komuniti statistik dari seluruh dunia untuk membincangkan pembangunan, cabaran dan inovasi dalam bidang yang berkaitan dengan sains statistik. Kongres ini yang juga sangat berprestij akan meletakkan Malaysia di pusat perhatian dan akan mendorong peranan Malaysia dalam meningkatkan pembangunan sains statistik.



Antara objektif utama aktiviti menanam pokok ini adalah untuk membendung segala kerosakan alam sekitar dan juga sebagai menyokong kempen Green Malaysia dengan mengimbangi sebahagian daripada jejak karbon yang disebabkan oleh perkembangan yang pesat hari ini. Sejumlah 40 anak pokok yang terdiri daripada spesies flora hutan asli Malaysia ditanam bagi memperingati acara ini.


Alam sekitar adalah anugerah Tuhan yang tak ternilai dalam kehidupan kita. Kebanyakan manusia sangat-sangat memerlukan sumber-sumber semulajadi di muka bumi ini. Alam sekitar yang tidak tercemar memberikan kita suasana yang selesa dan nyaman. Oleh itu, tidak salah kiranya sesekali kita meluangkan masa untuk bersama-sama menjalankan aktiviti sihat menanam pokok ini sambil merasai kenyamanan udara segar dari bumi hijau ini.

Jadi, dengan menjalankan aktiviti seperti ini, pastinya ia akan menyumbang kepada kesedaran umum tentang betapa pentingnya pemulihan dan pemuliharaan hutan yang merupakan aset negara tidak ternilai.




Jadi, dengan adanya aktiviti ini, apa kata ajar dan didik anak-anak kita sedari kecil dengan kelebihan bercucuk tanam atau berkebun. Menanam juga mendidik mereka lebih berani bermain dengan persekitaran jika terdapat serangga atau ulat serta persekitaran kotor. Ia adalah aktiviti yang bagus untuk merangsang minda dan cara pemikiran anak-anak dalam menangani sesuatu masalah.

Tambahan pula, ia merupakan Matlamat Pembangunan Mampan (SDG) 5P untuk mencapai masa hadapan yang lebih baik dan lebih mampan kepada semua. Aktiviti ini menangani cabaran global yang berkaitan dengan kemakmuran, perkongsian, keamanan, planet dan orang ramai.


Jadi, aktiviti menanam merupakan satu platform pendidikan yang bagus kepada semua. Dari situlah disiplin diri dipupuk dalam menjaga alam sekitar.

Untuk maklumat lanjut, boleh layari

Website

Facebook

Thursday, 15 August 2019

'Segmen | Giveaway UP Traffic by Madam Caramel '

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera...

Haiii semua... Selamat Pagi Khamis kepada semua pembaca Blog LeYa. Pagi ni LeYa terasa nak join satu GiveAway yang dah lama LeYa tak buat dulu-dulu kan. Okay... Jom!


Actually, LeYa pun baru sahaja kenal Blog MadamCaramel atau lebih dikenali dengan 'MC' ni. By the way, seronok juga baca cerita-cerita di Blog MC. Best sangat blogwalking kat blog beliau. So, jom la semua sama-sama kita meriahkan semua aktiviti blogging dengan blogwalking ke blog kawan-kawan yang dulu sangat syok kita lakukan.

Kalau korang nak join GA ni pun tak susah. Follow je setiap syarat yang disertakan. Nak join? Klik Di Sini atau pada banner di atas.

Semoga ukhuwah kita semua kekal dan selamat bersegmen ye. Tata titi tutu.

Wednesday, 14 August 2019

Lepak Santai di Penang Road Famous Teochew Chendul, The Mines, Seri Kembangan

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera...

Okay... Lama dah LeYa nak up story ni. Tapi asyik tak berkesempatan je kan. Hehehe... Hari tu LeYa dengan rakan LeYa, Tasya ada lah pergi jalan-jalan dekat The Mines, Seri Kembangan, Sajalah outing dengan kawan-kawan yang dah lama tak berme-time bersama. Dah penat jalan-jalan, cuci mata, terasa perut minta diisi. Kebetulan, LeYa terpandanglah satu restoran ni dan terus ajak Tasya makan-makan dan lepak santai di Penang Road Famous Teochew Chendul di tingkat 1.


Lepak Santai di Penang Road Famous Teochew Chendul, The Mines, Seri Kembangan

Actually, memang banyak jer tempat makan area sini. Tempat makan kat sini pun semua selesa dan berhawa dingin. Tapi LeYa tertarik untuk try dan rasa makan di Penang Road Famous Teochew Chendul, The Mines ni. Lepak lama-lama, borak-borak dengan Tasya pun takde hal sebab selesa dan sejuk je kan. But, kalau time crowded kena lah fikirkan untuk orang lain yang datang nak makan jugak. Hehehe... Yang menariknya pilihan makanan kat sini sudah tentulah makanan tempatan yang asli dan enak. Restoran Teochew Chendul ni memang sangat terkenal di Pulau Pinang. Tapi, memandangkan LeYa berada di Kuala Lumpur dan tak tahu bila nak ke Penang tuh, jadinya baiklah singgah dan makan dekat The Mines, Seri Kembangan ni jer. Tak silap LeYa ada beberapa outlet juga berada di sekitar KL ni. So, korang tak perlu risau okay! Jom tengok apa kitorang makan.


Menu 1: Penang Mee Hoon Soup RM10.90


Ni merupakan makanan yang di pesan Tasya. Katanya teringin sangat nak makan sup-sup. Korang boleh try makan mee sup ni dekat sini. Memang sangat sedap.

Menu 2: Penang Curry Mee RM10.90


Okay... LeYa memilih untuk rasa makanan berkuah dan panas juga. Nak diambil sup, pilihan dah dibuat Tasya. So, LeYa pun decide rasa Penang Curry Mee ni. Kuah dia rasa pekat dan ada pedas. Memang sedap dan rasa panas jer masuk ke tekak LeYa yang kering ni. Tapi, masa tu baru nak sembuh sakit, jadinya LeYa tak dapat nak habiskan makan dek rasa mual sebab terlalu banyak. Mungkin nak repeat makan lagi lah dengan Mr. Otomen Taro pulak.


By the way, LeYa memang sukalah makan di Penang Road Famous Teochew Chendul, The Mines ni. Rasa setiap makanannya sangat sedap dan kena dengan selera LeYa. Next time, memang nak ajak Mr. Otomen Taro dating makan-makan kat sini lah. 

Monday, 12 August 2019

Menstrual Cup, Rangkaian Pembersihan Wanita Selepas Tampon dan Pads

Assalamualaikum dan Saslam Sejahtera...

Hari tu LeYa ada lah intai-intai Google tentang "Menstrual Cup" atau Cawan Haid sebagai pengganti kepada pad yang kita sedang gunakan ni. Jom! Kita tengok apa sebenarnya "Menstrual Cup" ni.


"Menstrual Cup" atau Cawan Haid adalah satu alat kebersihan feminin untuk wanita yang dimasukkan ke dalam faraj ketika haid. Tujuannya adalah untuk mengumpulkan cecair haid dan mencegah kebocoran dari terkena pakaian. Cawan haid biasanya dibuat daripada silikon gred perubatan yang fleksibel dan berbentuk seperti loceng dengan stem. Stem digunakan untuk penyisipan dan penyingkiran. Setiap 4-12 jam (bergantung kepada jumlah aliran), cawan dikeluarkan, dikosongkan, dibilas dan dimasukkan semula. Setelah selesai digunakan, cawan perlu direbus selama sekurang-kurangnya 5 minit dan disimpan untuk kegunaan pada bulan berikutnya.

Tidak seperti tampon atau pad, cawan ini mengumpul cecair haid daripada menyerapnya. Satu cawan boleh digunakan semula sehingga lima tahun atau lebih. Ini sebenarnya menjadikan ia kos jangka panjang lebih rendah daripada tampon ataupun pad walaupun kos permulaannya adalah sangat tinggi. Cawan haid ini juga dikatakan lebih praktikal dan mesra alam kerana penggunaannya yang dapat mengurangkan jumlah sampah yang dihasilkan daripada kitaran haid serta tidak ada sisa harian dan jumlah bungkusan yang dibuang juga berkurangan.

Kebanyakan jenama cawan haid ini dijual tanpa warna dan lut sinar. Namun, ada juga beberapa jenama yang menawarkan cawan berwarna seperti merah jambu atau ungu.

Cawan haid adalah pilihan selamat untuk menjaga kebersihan.

Sumber Google

Cara Penggunaannya
  1. Lipat dan picitkan cawan haid dan kemudian dimasukkan ke dalam vagina. Kebiasaannya ia akan terungkap secara automatik dan terus melekat ke dinding faraj. Namun, ada sesetengah kes yang mana pengguna perlu memutar cawan atau membengkokkan otot faraj untuk memastikan cawan dibuka sepenuhnya. Sekiranya dimasukkan dengan betul, cawan tidak akan bocor atau menyebabkan ketidakselesaan. Sebagai perbezaan dengan tampon, cawan haid ini terus diletakkan lebih rendah pada saluran vagina. Stem perlu sepenuhnya di dalam vagina. Terdapat pelbagai teknik melipat untuk dimasukkan seperti lipatan biasa, lipatan c dan juga lipatan tebal.
  2. Sekiranya memerlukan pelinciran, ia harus berasaskan air.
  3. Selepas 4-12 jam penggunaan (bergantung kepada jumlah aliran), cawan dikeluarkan dengan mencapai stemnya untuk mencari dasarnya. Tidak digalakkan menarik stemnya untuk mengeluarkan cawan kerana boleh membuat sedutan. 
  4. Selepas dikosongkan, cawan itu hendaklah dibilas dan dimasukkan semula. Ia boleh dibasuh dengan menggunakan sabun yang lembut atau disterilkan dalam air mendidih selama beberapa minit pada akhir kitaran. 

Kelebihan
  • Apabila menggunakan cawan haid, cairan haid dikumpulkan selepas ia mengalir dari serviks dan dipegang dalam bentuk cecair. Dengan tampon, cecair diserap dan diselenggarakan dalam bentuk semi-koagulasi terhadap serviks.
  • Cawan haid mengumpul cecair haid di dalam faraj dan biasanya tidak bocor (jika dikosongkan cukup kerap dan dimasukkan dengan betul). Sesetengah wanita mengalami kebocoran kerana penggunaan atau saiz cawan yang tidak betul. Sebagai contoh, cawan haid mungkin bocor jika ia tidak dimasukkan dengan betul dan tidak terbuka sepenuhnya dan mengelak dinding vagina.
Sumber Google

Jenis

Cawan haid umummya berbentuk loceng dengan beberapa pengecualian. Kebanyakan jenama menggunakan silikon gred perubatan sebagai bahan untuk cawan haid walaupun elastomer lateks dan termoplastic sebagai pilihan. Cawan haid yang dibuat daripada silikon biasanya direka untuk bertahan selama 1 hingga 5 tahun.

Majoriti jenama cawan haid di pasaran menjual cawan yang boleh digunakan dan bukannya cawan pakai buang.

Sumber Google

Actually, LeYa pun masih takut-takut untuk menggunakannya. Macam ngilu je rasa. Ada ker pembaca Blog LeYa ni yang dah try guna Menstrual Cup ni sebagai pengganti kepada teknologi dulu iaitu pad?? Jom kongsikan pengalaman korang kat ruangan komen di bawah ye.

Monday, 5 August 2019

NKF Glow Run 2019 Meriah Dengan Warna-Warni Lampu Neon & Berjaya Membantu Pesakit Buah Pinggang

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera...

Buat pertama kalinya tahun ini LeYa menyertai larian dalam acara NKF Glow Run 2019 yang berlangsung di Malaysia Agro Exposition Park Serdang (MAEPS) pada Julai lalu. Bila dikatakan pertama kali tu, excited juga lah untuk merasai pengalaman berlari ni. Yang bestnya pula, larian ini diadakan pada waktu malam dengan diterangi warna-warni lampu neon yang bergemerlapan dan sangat menyeronokkan dengan suasana yang begitu meriah.


Sebelum melangkah lebih jauh, jom LeYa terangkan serba sedikit mengenai NKF Glow Run 2019 ni. NKF Glow Run diadakan bertujuan mempromosikan tentang kesihatan buah pinggang dalam kalangan dewasa sambil meningkatkan kesedaran kepada umum tentang penyakit buah pinggang kronik melalui aktiviti yang menyeronokkan dan menarik ini.


Setelah pendaftaran dan penukaran baju selesai, setiap peserta disusun mengikut kategori dengan neon-coloured liquid yang bertemakan warna-warni menerangi litar. Yang menarik pada malam itu adalah acara lantern light station yang dihiasi dengan lampu berwarna-warni. Kesemua prop ini sebenarnya memberi maksud tentang fakta buah pinggang kita ketika berfungsi dalam sistem badan kita. Memang unik dan menarik kan!

Memang sangat rugi jika tidak berswafoto sebagai kenang-kenangan. Turut menceriakan majlis pada malam itu ialah festival muzik yang dikelolakan oleh DJ Alexis Grace, DJ terkemuka di Malaysia.


Dalam pada itu, LeYa nak katakan, NKF Glow Run ini turut mendapat sambutan hangat dari konvoi kereta mewah dan motorsikal berkuasa besar Harley Davidson. Sebelum konvoi tiba di acara kemuncak, mereka telah mempromosikan kesihatan buah pinggang dan memberi kesedaran tentang penyakit buah pinggang ini di 1 Utama, Sunway Pyramid dan IOI City Mall.
"A great amount of effort has been put by the NKF team and various partners to ensure that the NKF Glow Run is a unique, excitement-filled and exhilarating event. Though this event was a joyous celebration of life, it also carried with it a rather serious message of the importance of preventing kidney disease as well as raising funds and hope for 1,700 NKF dialysis patients," kata Chua Hong Wee, Chief Executive Officer of NKF.


Aktiviti NKF Glow Run ini telah berjaya meraih sejumlah tunai RM120,000 dengan 3 buah mesin dialisis yang bernilai RM121,900. Pihak NKF amat bertuah dan mengucapkan jutaan terima kasih kepada semua yang telah menyumbang dalam membantu meringankan pesakit buah pinggang. Kesemua hasil dan sumbangan yang diperoleh ini akan disalurkan ke rawatan dialisis kepada lebih daripada 1,700 pesakit miskin yang sedang menjalani rawatan di 28 buah pusat dialisis NKF di seluruh Malaysia.



Selesai upacara pelancaran, tibalah masanya para peserta memulakan langkah 5KM bersama-sama mengharungi trek yang telah disediakan. LeYa begitu teruja untuk melihat dan merasai pengalaman berlari sejauh 5KM itu. Fuuuhhhh.... Memang penat juga dirasakan. Sampai sahaja ke garisan penamat, cepat-cepat menuju ke 100 Plus untuk meneguk air isotonik pemberi tenaga. Hahaha.... Mencungap jugak bila dah lama tak aktif bersukan ni.

 

Alhamdulillah... berjaya juga menyelesaikan larian 5KM dengan penuh bersemangat dan rasa sihat sangat pada malam itu dapat mengeluarkan peluh-peluh dan lelemak yang hinggap lama di tubuh badan ni. Hehehe...


Menurut fakta lagi, di Malaysia kini sudah terdapat lebih daripada 50,000 pesakit dialisis yang mana 7,000 daripadanya adalah pesakit baru didaftarkan setiap tahun. Dianggarkan lebih dua kali ganda daripada itu menjelang tahun 2040 dan mampu menempatkan Malaysia di tempat ketiga sebagai penyakit buah pinggang tertinggi di dunia. Oleh itu, marilah kita sama-sama menjaga kesihatan untuk mengelakkan penyakit yang tidak diingini ini.


Sebarang maklumat lanjut mengenai aktiviti NKF dan cara untuk menderma kepada organisasi tersebut, boleh layari laman web http://www.nkf.org.my/ atau hubungi 03 - 7954 9048

Sunday, 4 August 2019

Royal Floria Putrajaya 2019 Lebih Meriah Dengan Tema "Mother of All Gardens"

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera...

Alahai bestnya kan. Dikelilingi bunga-bungaan dan taman yang cantik dan indah. Lagi pula ditemani dengan insan-insan tersayang. Pasti lebih seronok kan? Kalau korang nak tahu setiap tahun Royal Floria Putrajaya (RFP) mengadakan penganjurannya. Tidak kurang juga untuk tahun ini.

Perbadanan Putrajaya (PPj) telah pun mengumumkan penganjuran Royal Floria Putrajaya (RFP) 2019 di Majlis Pra-Pelancaran Royal Floria Putrajaya bertempat di Taman Botani, Presint 1, Putrajaya dan disempurnakan oleh YB Tuan Haji Khalid bin Abd Samad, Menteri Wilayah Persekutuan.


Kalau korang nak tahu, tahun ni lagi menarik tau. RFP 2019 yang dah pun memasuki edisi ke-11 ni dah bertukar lokasi dan akan diadakan di Taman Botani, Presint 1 Putrajaya bermula pada 31 Ogos hingga 8 September 2019 dari jam 10 pagi hingga 10 malam. RFP 2019 bertemakan "Mother Of All Gardens" dan festival pada tahun ini akan mengetengahkan orkid dan bonsai sebagai bunga tema festival.


RFP 2019 ni diadakan bagi memperkukuhkan dan menjenamakan imej Putrajaya sebagai "Bandaraya Berbunga" dan seterusnya mengembangkan sektor pelancongan serta membuka lebih banyak lagi peluang perniagaan terutama dalam industri hortikultur dan florikultur.



Selain itu, RFP 2019 bakal mempamerkan 1 juta kuntum bunga-bungaan dari pelbagai spektrum warna termasuk lebih 500 variasi spesis orkid , lebih 100 koleksi bonsai, 79 pameran taman dengan pelbagai tema dan reka bentuk. Pameran landskap dan florikultur juga turut diadakan buat pengunjung untuk merasai dan berpeluang menyertai lebih 100 aktiviti harian berunsur edutainment, bengkel dan demonstrasi perkebunan antaranya FLORIA Fun Run, Aerobicthon bertemakan Glow In The Dark, Floral Fashion Show, Garden Talk, gubahan bunga, masakan DiRaja, persembahan artis jemputan dan banyak lagi.

Pendek kata, memang sangat seronok nanti korang dengan aktiviti-aktiviti menarik di RFP 2019. Kalau korang nak tahu lagi, terdapat 5 buah negara yang menyertai festival ini iaitu Singapura, Thailand, Korea, Taiwan, Indonesia dan dianggarkan seramai 500 ribu pengunjung akan datang sepanjang 9 hari festival.


Wahhh... Yang bestnya tahun ni bayaran tiket masuk ke RFP 2019 sangatlah murah. Bolehlah bawa semua ahli keluarga atau kawan-kawan datang beramai-ramai ke sini. 

Warganegara Malaysia
Dewasa RM5
OKU, Kanak-Kanak & Warga Emas RM3

Warganegara Asing
Dewasa RM10
OKU, Kanak-Kanak & Warga Emas RM6

Maklumat pembelian tiket, korang boleh dapatkan secara atas talian di https://ticket.smart.putrajaya.my atau terus melalui aplikasi Putrajaya Mobile.

 

Floria Fun Run (FFR) 2019 Kembali Lagi di Putrajaya

5KM Floria Fun Run #FFR akan diadakan pada 7 September 2019 bersempena RFP 2019 kali ini. FFR 2019 merupakan projek perkongsian pintar antara Perbadan Putrajaya dan Mutiara Kids Project (MKP) dengan sokongan Kementerian Wilayah Persekutuan.

MKP merupakan penganjur FFR 2019 yang akan menyokong projek kanak-kanak kanser dan penyelamat Little Warriors (WIRA) dan kanak-kanak yang kurang bernasib baik di sekitar Lembah Klang.


Jadi, kepada yang berminat boleh turut serta dan mendaftarkan diri di


atau


atau